Τσιμπολογήματα...

50 θερμίδες;; Μόνο; Αέρας δηλαδή! Τόσο ‘παχαίνουν’ αυτά τα υγιεινά, νόστιμα και ελαφριά σνακ… Μερικά από αυτά ακόμα και λιγότερο. Εντάξει, μεταξύ μας, εγώ με βλέπω να τα διπλασιάζω (τι είναι 100 θερμίδες;)! Διαλέχτε διαλέχτε....

• Μία χούφτα σταφίδες
• 12 κεράσια
• Μισή κούπα φράουλες με 2 κουταλιές γιαούρτι
• 2 βραστά αυγά (το ασπράδι) με αγγούρι
• Πράσινο τσάι
• Μισή κούπα γιαούρτι 0% με 1 κουταλιά μαρμελάδα
• 40ml τόνο με 1 κουταλιά μουστάρδα
• 1,5 κούπες ποπ-κορν

Πολλά περισσότερα μπορείτε να βρείτε στο Womans' Day.

Καλή όρεξη!